退休心理調適

資深輔導員杜婉霞推薦區祥江好書《溫柔地老：展開第三人生的心靈旅程》。面對退休與老化的身心轉變，本書探討財務部署、身份重尋、跨世代連結與多階段呼召，陪伴你溫柔善待自己，在第三人生中重新尋回內在價值與平安。