柳暗花明的『媽樣年華』包場
好好戀愛學堂堂主任杜婉霞分享《 媽樣年華 》包場活動。雖然籌備過程一波三折，最終成功全院滿座，導演、監製和三位主要演員：周家怡，楊雅文及張迪文都有到場謝票及分享。杜婉霞藉由電影探討家庭主婦迷失自我與夫妻感情流逝等課題，提醒大眾婚姻經營中付出需要被看見與聆聽，鼓勵大家重拾夢想與個人興趣。
要怎樣的客服，才會這樣處理投訴？
好好戀愛學堂堂主任杜婉霞作為某品牌食肆長期客戶，她反映近日等位叫號安排令朋友一肚子氣離開的事情。她發電郵投訴，客服一星期後卻作遊花園似的空洞回應。作者認為餐飲業客服處理投訴技巧首要安撫客人情緒、表示歉意、仔細理解事件，並說明日後如何防止同類事件發生及提出補償。客服應展現誠意而非行貨回覆。
媽樣年華 —— 包場疏忽事件簿
資深輔導員杜婉霞分享籌辦《 媽樣年華 》電影包場的疏忽與感悟。文章探討這部獲得「首部劇情電影計劃」獎項的香港電影，如何透過主婦跳鋼管舞的故事，反映家庭主婦迷失自我與重拾夢想的寫照。作者更引申思考媽樣年華 夫妻關係，提醒婚後仍需花時間約會與培育感情，並看見電影背後的奮鬥故事。
媽樣年華（特別場）觀後感
資深輔導員杜婉霞分享《媽樣年華》觀後感。電影講述四十歲家庭主婦因學習鋼管舞，重獲自信與生活熱情的故事。周家怡與楊雅文細膩演繹出婦女為家庭付出而失去自我的掙扎與突破。這部電影帶來深刻啟發：不論處於任何年齡與人生階段，都有追夢的權利，蠢蠢欲動不如馬上行動！
很有意思的《浪花男女》包場
好好戀愛學堂20週年，舉辦電影《浪花男女》包場活動，探討網絡世界的真假與網絡欺凌議題。面對網路惡意傷害，文章提供實用網絡欺凌對策：當事人應截圖保留證據、停止回應並尋求幫助；一般網絡使用者則應核查資料真偽，不轉發不評論有害內容，並私下給予受害人關心支援，共同建立健康的網絡環境。
溫柔地老：展開第三人生的心靈旅程
資深輔導員杜婉霞推薦區祥江好書《溫柔地老：展開第三人生的心靈旅程》。面對退休與老化的身心轉變，本書探討財務部署、身份重尋、跨世代連結與多階段呼召，陪伴你溫柔善待自己，在第三人生中重新尋回內在價值與平安。
享受夕陽情
資深輔導員杜婉霞分享原創歌曲《夕陽情》的故事。歌詞刻畫夫妻牽手同行、相伴到白頭的心靈默契。雖然夕陽與生命皆有限，但只要彼此真摯愛過便不枉此生。本文探討夕陽情與婚姻相處的真諦，提醒我們把握當下，好好珍惜眼前人。
好好談錢
生活中由買樓、家用開支到退休都離不開金錢，但金錢觀常受原生家庭影響且涉及個人私隱，讓人難以開口。夫妻金錢溝通極為重要，需要儲備勇氣坦誠傾談。正如準婚男士與父母商量調減家用搬外居住，只要真誠溝通便能圓滿解決。
人情牌
資深輔導員杜婉霞分享身為斜槓族在行政失誤、行程重疊的緊急狀況下，如何靠著平時累積的人脈與人情化險為夷。透過朋友協助錄影及借用錄音室，化解講座衝突。內文記述先父關於「良好人脈是社會資本」的提醒，強調以禮相待與患難相扶的珍貴人際價值，展現危機中互相扶持的真諦。
講錢毋用傷感情
資深輔導員杜婉霞探討伴侶金錢觀對關係的影響。生活處處與金錢相關，花費習慣多受原生家庭影響。無論面對婚禮開支、裁員焦慮或退休規劃，與伴侶坦誠分享金錢觀並理解對方，才能講錢不傷感情，建立穩固的香港家庭關係。