（好好戀愛學堂堂主任 杜婉霞 Joanna）
我與丈夫應邀為一間教會帶領一個夫婦團契聚會，我刻意邀請參與的每對夫婦唱半首屬於他倆的情歌並分享這歌對他們的意義，初時參加者沒有太大反應，我擔心大家有點害羞，沒有人開金口，結果一輪熱身之後，覺得不夠時間分享！所選的歌曲，有流行情歌，有詩歌，有追求階段唱的歌，也有幾十年前婚禮時唱的歌，歌詞中盡顯愛意與對婚姻的承諾；相信這是一個討天父喜悅的敬拜，因為每對夫婦的堅定委身，正符合神創造人類設立婚姻的原意。
這班夫婦年齡成熟，婚齡也不短，我要向他們分享些甚麼呢？正在思考之際，我聽到「婚內失戀」，這四個字給我即時的心靈震撼！是的，這就是我要分享的主題「永續戀愛熱情、防止婚內失戀」。
「婚內失戀」是2017年一位台灣精神科專科女醫師寫的書，講述幾對夫婦有婚無伴的狀況。明明已婚卻活像單身，遇事沒有人可商量，沒有人可分擔，大小事情，各種壓力要獨自承受；本以為婚後會有個伴兒與我同渡風雨，誰知日子久了，才發覺是他/她為我帶來各種風風雨雨；婚姻就像走到懸崖邊，前進很難，後退也不易。
要防止婚內失戀，就是要在婚姻內保持戀愛的初心，對對方的事上心，在乎。「戀」字有言：即有嘢講，想同你講；有心，即有熱心，會用心，很上心；失戀時就是對配偶無言也無心：不想講，也冇嘢同你講，一切 I don’t care。
一生其實很短，匆匆幾十年就過去了，如果是甜蜜的，就快活不知時日過，但痛苦的，真是一天也嫌多！但既然選擇與對方結婚，就是要甜甜蜜蜜快活地過呀，因為天上沒有嫁娶，我們只有今生可以過好婚姻生活。
引用已故藝人喬宏叔的名句：明天必定會來，但明天不一定有你/對方；那就趁還有彼此，過好每個日子吧！
（原文刊於《家PLUS＋》: https://cchappyfamily.plus/love20250722/）
