（好好戀愛學堂堂主任 杜婉霞 Joanna）
古天樂在『送院途中』飾演的救護員馬志業，在承受喪妻之痛的同時，還要獨力照顧八歲的女兒：他那不流淚不提起的做法，令女兒誤以為即使有日她死了，父親也不會傷心。
怎樣才算妥善照顧喪親後的哀傷？男女面對哀傷反應很不同；一般男性較理性，喪妻後較傾向注目在功能性的事上：如孩子上學的接送，一日三餐的預備，怎樣安排補習班以穩住學業成績。
按臨床經驗，若丈夫是久病離世，太太會因有較多時間說出想說的話而減少遺憾。若丈夫因自殺或意外突然死亡：太太的心理撞擊會很大，需要家人、親友、社工較多支援，並需要較長時間才能適應這巨變。
夫妻感情是另一影響適應轉變的因素；若夫妻感情本已很淡，貌合神離，若對方離世，作配偶的當然會難過，但因為生活上或情感上已很少連繫，即使難過，對日常生活的影響相對較少。若夫妻感情甜蜜美好，這就不單是失去了一個共同生活、一同承擔責任和與分享快樂的伴侶，更是失去了共同的夢想：如一起看孩子長大，一起儲錢將來在某時某地置業，一起計劃旅行……夢想是人前進的驅動力，一旦失去了就會像洩氣的氣球，軟弱無力。
心理學相信人有內在自癒的能力：只要不將傷痛壓抑或假裝不見，在情感上有支持，情緒思緒得到適當疏理，容許自己有足夠時間去傷心難過：正視它、直視它、承認它、擁抱它，勇敢與那份失去共存，終有一天你會發現哀傷沒有縮小，但你的能力和心力都强大了。
（原文刊於《家庭發展基金》Facebook: https://www.facebook.com/share/p/1C6THW1nfH/?mibextid=wwXIfr）
