戀愛關你事（下）
兩個人相處，總不會事事say yes, 總會有拒絕對方，”say no” 的時候。當對方的要是求你做不到，不想做，或覺得不合適時，你有勇氣表達你的NO嗎？你會否覺得不安和內疚？對方又怎樣看待你的NO？在你拒絕後，對方的言語和行為會令你不安或難堪嗎？
戀愛關你事（上）
戀愛是人生重要一課，我夠膽說：如果你沒有想過單身，戀愛這課題永遠也關你事。你永遠無法預測愛情何時會來，亦因為這種不確定性，故『常作準備』是必要的，讓自己成為更佳版本的自己。所以只要有人邀請我分享，我都樂意前往。所分享的內容，當刻未必每個學員都覺得有用，但聽進去的提醒，會在需要的時刻起關鍵作用。
可信可靠的戰友
好好戀愛堂主任杜婉霞分享中華基督教會望覺堂敬拜隊的事奉點滴，見證團隊如何成為並肩作戰的可靠戰友。探討在家庭、工作與事奉間調整優先次序的智慧，透過成員間的體諒與代求，展現同心合一的團隊精神，活出值得信賴的信仰見證。
愛的規劃
（好好戀愛學堂堂主任 杜婉霞 Joanna） 夫婦朋友為家中長者規劃未來的養老生活。以香港目前的院舍情況來看，在人均居住面積、環境配套、醫護人手照顧比例等各方 …
愛是這樣甜
(資深輔導員 杜婉霞 Joanna）
…要防止婚內失戀，就是要在婚姻內保持戀愛的初心，對對方的事上心，在乎。「戀」字有言：即有嘢講，想同你講；有心，即有熱心，會用心，很上心；失戀時就是對配偶無言也無心：不想講，也冇嘢同你講，一切 I don’t care …
斜槓族的時間管理
(資深輔導員 杜婉霞 Joanna）
…每個人一天都有24小時，這算相對公平，但這些時間怎樣才算被善用就見仁見智了。在時間管理上，我相信首先是要清楚自己的生理時鐘 body clock。有些人是早起的鳥兒，早上特別清醒：先去游水或跑步，再吃個早餐才回公司開工，感覺力量滿滿。
然而，也有人像我，屬貓頭鷹一族，晚上十時至零晨二時是我最清醒的黃金期，是生產力最高的時段 …
婚內失戀(下)
…在男女關係中，有三個很重要的字詞，值得我們留意並搞清楚的：
To Gather – 走在一起
Together – 在一起
Togetherness – 團結 /同心 …
預視退休新體驗
(資深輔導員 杜婉霞 Joanna）
…在「半山老茶館」與主理人一同品茗。主理人一邊泡茶，一邊分享茶藝，還端來不太甜的小吃。忽然窗外下起微雨，頓時增添幾分幽怨又帶點浪漫的情懷 …
婚內失戀(上)
(資深輔導員 杜婉霞 Joanna）
…聖經叫作妻子的要『戀慕』丈夫，當然也吩咐丈夫要愛妻子；『戀』字有言有心，即是有對話：想傾偈，樂意分享；有心意，有心情，兩旁還有情意綿綿的纏繞，但『婚內失戀』就是那已婚而缺愛的女子和那個喚作『丈夫』的男子，早已無言：唔想講，冇嘢講，也因為每次講了卻得不著回應，失望久了就會變得心寒和心死 …
掛住耶穌
(資深輔導員 杜婉霞 Joanna）
…設計師朋友忽發奇想，不如做個耶穌公仔，掛在背包，寓意「掛住耶穌，耶穌也掛住你，常與你同在。」結果在書室大賣，連牧者都說與其背Labubu，不如掛住Yesusu! …