斜槓族的時間管理
(資深輔導員 杜婉霞 Joanna)
…每個人一天都有24小時,這算相對公平,但這些時間怎樣才算被善用就見仁見智了。在時間管理上,我相信首先是要清楚自己的生理時鐘 body clock。有些人是早起的鳥兒,早上特別清醒:先去游水或跑步,再吃個早餐才回公司開工,感覺力量滿滿。
然而,也有人像我,屬貓頭鷹一族,晚上十時至零晨二時是我最清醒的黃金期,是生產力最高的時段 …
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(資深輔導員 杜婉霞 Joanna)
…每個人一天都有24小時,這算相對公平,但這些時間怎樣才算被善用就見仁見智了。在時間管理上,我相信首先是要清楚自己的生理時鐘 body clock。有些人是早起的鳥兒,早上特別清醒:先去游水或跑步,再吃個早餐才回公司開工,感覺力量滿滿。
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