（好好戀愛學堂堂主任 杜婉霞 Joanna）
書名：極簡舍物生活：把過去翻出來，放下、整理、收納、然後邁步向前
作者：林翠君 (Sharon Lam )
初版：2021 年 1 月
出版：天窗出版社
售價：$128
ISBN: 978-988-8599-57-8 (平裝)
近年流行斷捨離，特別香港的家庭地方淺窄，懂得斷絕不需要的東西，捨去多 餘的東西，離開物慾的綑綁，不論是心靈還是空間，都必定能叫我們活得更自 由。作者是個 90 後的漂亮女孩子，崇尚極簡生活，只靠 20 件衣服，4 對鞋，3 個袋就能好好過活，佩服之餘，也實有好奇她是如何做到。
全書主要分三部份：1) 斷捨離改變我的 12 件事、2) 認識極簡生活、3) 如何 打造零雜物的簡約家居。我也拜讀過不少有關斷捨離的書籍，特別是山下英子 及近藤麻理惠，分類及重點各有不同，但出自香港人手筆，能如此清晰、細 緻、連讀者心所想的疑慮也能直說心底，解答個明明白白，實在難得。
接觸斷捨離，是因為大屋搬細屋，不取捨實在無法放下從舊居搬來的東西，也 因為物件太多，不單費時尋找，找不到時又會重複購買，間接做成浪費。經過 斷捨離的過程，除了知道物品的種類和數量，也會更了解自己。
全書對我最有用的，是有關書籍、衣服和雪櫃的整理。兩個需要閱讀的傳道人，取捨書籍真是個大難題！作者提供了一些實務原則：書只看到一半的，已 可能不大感興趣；大多數資訊也是有時間性的，不要停留在過時的資訊上，以 至減慢了新資訊的接收。衣服的取捨，要看是否適合『現在』的你。那些過時 的，破損的，發黃的，也要通通捨棄。如果衣服新淨，就轉贈他人，或給二手 店寄賣，為它找個新主人，使它重獲新生。
至於廚房和雪櫃，實在寫得太精彩了！怎樣安放煮食用具，怎樣擺放豉油、豆 粉、糖，甚至雪櫃區域因不同溫度，適合存放不同食品也解釋清楚：有關奶品 不宜放在雪櫃門架，雞蛋也不宜放有雪櫃門上的蛋架，也解釋詳盡！按她的解 釋，相信傳統雪櫃的設計應該來個大改革！餐具數量也應按所住人數預備，你 擔心朋友來時不夠用嗎？那數算你年中真正請客的日子吧！(哈哈！我會心微 笑！)
我不是個極簡生活主義者：容許自己有多過 40 件衣服，多幾對鞋，多幾個手 袋；但我會看斷捨離的過程是個必要的成長機會：檢視自己，認識自己，發現自己，和接納自己。願我們勇敢地把過去翻出來，放下、整理、收納、然後邁步向前。
